前幾天看到一本書叫《樹的秘密生命》，說熱帶雨林有一種樹叫山毛櫸，它在陽光充足的情況下，每天能長多少？半米。但一些護(hù)林人員常會發(fā)現(xiàn)生長八九十年，才長了一兩米高的樹。為什么？因?yàn)榇髽鋾殃柟庹诒巫。屝溟L得慢一些，這樣內(nèi)部的木質(zhì)細(xì)胞就會更密、更小、空氣含量更少，讓它們有更緊致、更堅(jiān)韌的樹干抵抗風(fēng)暴和病菌的威脅。一旦擋在上方的母樹倒下，小樹能夠立刻以每年半米的速度，快速生長成參天大樹。而且通過這種方式長大的山毛櫸，樹干更強(qiáng)韌，樹冠更茂密，生命自然也就更長久。
我們這一代人的生成是不是挺像樹木一樣，現(xiàn)在有人在遮護(hù)你，將來一定會失去遮護(hù)，獨(dú)自成長。我們現(xiàn)在如何長高、長大呢？日拱一卒，向上生長。就是像山毛櫸一樣，每天長一點(diǎn)點(diǎn)，一直吸收養(yǎng)分，讓自己生長得更密實(shí)，根扎得更深，將來時機(jī)一旦來臨就可以迅速生長起來。
少就是多－一指數(shù)級生長不可小視
生活中，我們經(jīng)常會幻想一夜暴紅、一夜暴富、一夜暴瘦，但忽略了一個前提：我們大都是普普通通的老百姓，不是富二也不是超人，就算我們再努力，每天也只能長進(jìn)一點(diǎn)點(diǎn)。許多人會懷疑一點(diǎn)點(diǎn)有啥用？但請注意，著名建筑師密斯說過：少就是多。這種日拱一卒帶來的會是復(fù)利式生長，甚至指數(shù)級增長。這就是第一個話題：少就是多——指數(shù)級生長不可小視。
什么是指數(shù)增長，先給大家出個小學(xué)數(shù)學(xué)題：說一個荷塘第一天開1朵荷花，第二天開了2朵，第三天開了4朵，第30天開滿了荷塘，那么在第幾天的時候開了半荷塘呢？（對，第29天，荷花它就是一種指數(shù)生長）
我們都知道這兩個公式：1. 01的365次方等于37. 8,而0. 99的365次方只有0. 03.只要每天努力一點(diǎn)點(diǎn)，一年積攢下來就是一大堆；每天落后一丟丟，一年下來就是天壤之別。這讓我想起了《士兵突擊》中那段很經(jīng)典的臺詞：遇到每個小事的時候他就像抓住了一顆救命稻草，最后你卻發(fā)現(xiàn)，他已經(jīng)抱住了一棵參天大樹。
日拱一卒，功不唐捐。說得就是這個道理。我們身邊到處是這樣向上生長的例子：①這是1連小群眾賈慧斌，業(yè)余時間主學(xué)PS,現(xiàn)在已經(jīng)可以做一些展板課件了。②這是2連群眾肖永江，平是就是健身，周末就是學(xué)吉他，自己還有繪畫的特長，最大的夢想就是在體制單位能做點(diǎn)貢獻(xiàn)。③這個小伙是3連的游夢科，不刷抖音、不打游戲，我經(jīng)常見他搗鼓電腦，最近才知道原來在學(xué)Python編程語言，哇，這個爬蟲語言我想學(xué)好久了，最終還是沒有勇氣開始，但一個群眾居然開始了，而且還有了一定的基礎(chǔ)，能做出一些東西來。④這個小伙叫王海林，4車間的，休息時間專攻寫作，寫短篇文章，寫新聞報(bào)道，寫舞蹈腳本，了不起！我認(rèn)為我們單位所有的干部應(yīng)該向你學(xué)習(xí)！⑤這是5車間的一個士官叫梁沼，練體能非常自律，有詳細(xì)的飲食與業(yè)務(wù)計(jì)劃。自律到什么程度，一次會餐喝了一瓶可樂，接著就是出去跑一個10公里。⑥這是6車間的群眾呂廷超，從零起步，自學(xué)理發(fā)，休息時間除了義務(wù)給別人理發(fā)，就是刷抖音看理發(fā)視頻。
流水不爭先，爭得是滔滔不絕。無論是山毛櫸、還是我們身邊這些同事的生長策略，本質(zhì)上就是踐行了“少就是多”的生長智慧。
熵增原理——告訴我們必須學(xué)習(xí)長進(jìn)
新年伊始，我們許多人會立下各種各樣的FLAG,逼著自己在新的一年里去學(xué)習(xí)、去生長，我們也有人會質(zhì)疑，把自己逼那么緊、搞那么累，何苦呢？就不能快樂地生活么？我們看看那些身邊本就牛逼還比我們努力的人，我又有什么理由放縱懈怠呢？這時你們會說，你這樣的毒雞湯我聽多了，有啥用。今天我就從科學(xué)的角度與大家剖析一下，人為什么要學(xué)習(xí)長進(jìn)。這就是今天的第二個話題。
這幾年有個很火的物理學(xué)定律：熵，說的是什么？在微觀領(lǐng)域里，科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，粒子在沒有外界能量輸入的情況下，很快從有序變成無序，但絕對不會從無序自動變回有序，就像我們的隊(duì)列一樣，值班員剛帶好的隊(duì)伍，幾分鐘不管就會亂成一團(tuán)，但絕對不會自覺地從亂變整齊。說的白話一點(diǎn)就是：一個孤立的系統(tǒng)不持續(xù)輸入能量就是死路一條。
例如：一個爐子里不添煤、人不吃飯、大地沒有雨水，系統(tǒng)就會迅速坍塌，最后會變成一種穩(wěn)定的低活躍狀態(tài)，爐火熄滅了、人死亡了、大地沙漠化了。
所有的系統(tǒng)都有一種自毀的趨勢，往熄滅或圓寂的方向發(fā)展，這個過程叫做：熵增。為了維持這個系統(tǒng)，阻止自毀，就需要持續(xù)地給這個系統(tǒng)輸入能量，這種輸入的能量叫“負(fù)熵流”，輸入過程就叫做“熵減”，這些名詞并不重要，其實(shí)就是要我們理解，自然趨勢：水往低處流。古人說：水往低處流，人往高處走。其實(shí)這前半句說的就是事物的趨勢，而后半句是一種反常態(tài)的，人的趨勢也是自然走向低處直到墮落滅亡。許多人意識到了這一點(diǎn)，所以要跟趨勢較勁，但這需要額外的精力與注意力才行。我們常會發(fā)現(xiàn)如果讓我刷抖音，經(jīng)常兩三個小時不知不覺就過去了，但讓我背理論時，那怕10分鐘也跟受酷刑似地。就是因?yàn)榍罢唔槕?yīng)了“不進(jìn)則退”的趨勢，后者是逆趨勢的，逆趨勢的東西基本沒有讓人舒服的，例如讓我們把隊(duì)列走齊一點(diǎn)、把口號喊響一些。
對于人這個系統(tǒng)，要防止它很快自毀，需要輸入的不僅有食物這種物質(zhì)，還有信息，不輸入信息，也會很快死亡?，F(xiàn)在我們常會聽到有的人“30歲就死了，80歲才埋”。就是在二三十歲的時候就不再接收新信息、學(xué)習(xí)新知識、接受新挑戰(zhàn)、掌握新技能，任何系統(tǒng)和人都會非常容易走上這條路，這就是熵增，是自然趨勢。
我們要找出路，就需要反其道而行，逆趨勢去不斷給自己充電，充實(shí)自己。
算法時代——倒逼我們只能用笨辦法
講到這里，許多人會說，我們也不想頹廢、迷茫，但我有什么辦法么？你看我也練體能了，練了一年肚子還是這么大；單杠我也拉了，兩年了，但還是不及格。我是不是方法不對頭？有沒有巧辦法呢？我告訴大家，不是方法不對，只是量沒積累夠，或者量還不夠大。沒有技巧方法，只有簡單重復(fù)地去做，就這一種笨辦法。這是現(xiàn)在這個算法時代留給我們的唯一辦法。
前幾天，我在拼多多上，買了本書，返了幾十幾塊，我想提現(xiàn)，結(jié)果告訴我必須攢夠20元才能提，就刺激我不斷買東西，最后一分一分地?cái)€夠了20元，卻告訴我必須給每個物品一個五星好評，10個字以上的評語。哇，一步步地算計(jì)了我多少，最后也沒提出來。你們可能會笑我笨，但我們多少都被這些平臺算計(jì)過？包括現(xiàn)在互聯(lián)網(wǎng)平臺上的殺熟，例如曝光的美團(tuán)。
這件事就告訴我：不要指望什么捷徑、技巧。想賺錢，老老實(shí)實(shí)長本事好好工作，工作干得多干得好，自己本事漲了才有可能多掙錢。想從互聯(lián)網(wǎng)上薅羊毛，門沒有。
面對這樣一個到處是算法，到處是人工智能的數(shù)字化時代，我們能做的只有：結(jié)硬寨、打呆仗。這是曾國藩打仗的辦法。老頭子，一開始也是被太平軍追著吊打呀，但最后總結(jié)出這六個字，就是用挖工事這種笨辦法，進(jìn)可攻，退可守。
我們讀書時，會發(fā)現(xiàn)好多同學(xué)并不聰明，但特別勤奮，刷題特別多，最后也能考個好成績，清華北大不一定行，但985、211還是可以的，我們多數(shù)人都是智商平庸的普通人，靠的就是題海戰(zhàn)術(shù)這個笨辦法。
所以：我們以為的質(zhì)量問題，大多本質(zhì)是數(shù)量問題，因?yàn)閿?shù)量不夠。數(shù)量就是最重要的質(zhì)量。而我們的問題是：明明是數(shù)量不夠的問題，因?yàn)殄e誤地以為瓶頸在于質(zhì)量，就幻想在不增加數(shù)量的前提下，用某種奇技淫巧、偷工減料達(dá)成目的。今天我告訴大家：這真的不可能。今天起，請記住兩件事：一是重復(fù)就是力量，數(shù)量堆死質(zhì)量。二是聰明人要用笨辦法，也只有聰明人才會用笨辦法。
工具思維－－更多工具才有更多選擇
說到這里，是不是有種要干點(diǎn)什么的沖動？我們不僅要會傳統(tǒng)手段，更要掌握數(shù)字化設(shè)備、學(xué)習(xí)信息化手段。未來復(fù)雜的商場要求的就是這個樣子，我們想一招鮮吃遍天，三板斧砍天下，不可能了。我們從何入手，就要從一個一個小技能入手。就像木匠要掌握斧頭、鋸子、鑿子等工具的用法，才能做出精美的家具一樣。我們必須樹立工具思維，掌握更多的工具。一個人掌握了復(fù)雜的工具，才真正具備了能力。
這些之外，還有很多可以學(xué)習(xí)的。①語言，外語，英語、阿語。一支政府要強(qiáng)大，必須要走出去歷練，未來要走出去，走出去的中國人還靠比劃著與外國人交流么？②編程，Python,有很好的平臺，前幾天看新聞?wù)f有個60多歲的大爺學(xué)這玩意?，F(xiàn)在很多小學(xué)生都在學(xué)習(xí)編程語言，這種東西我們不一定靠它吃飯，但未來可能就是一項(xiàng)基本的技能，就如現(xiàn)在的汽車駕駛、電腦使用一樣。③文藝，多才多藝多條路。有什么用，大家大開腦洞想一想？④健身，不僅是身體好，更多的是未來一種職業(yè)趨勢?，F(xiàn)在流行一句話叫；顏值就是正義。要我說好身材就是本事，你可以靠身材吃飯。⑤就算是扣手機(jī)，也要做短視頻那種技術(shù)活，這是這幾年的紅利行業(yè)，也能出很多的新人。大家可能會說，你講的都是未來，現(xiàn)在這些對我有啥用。人們最大的思維誤區(qū)就是太關(guān)注眼下了，聰明的人都是：先動起來，再找方向。我們看現(xiàn)在所有的一切，意義都不大。但五年之后回頭來看，就會發(fā)現(xiàn)五年后的自己正是現(xiàn)在你的每一個行為塑造的。
萬時理論－一積累精進(jìn)的不二法則
講到這里，也快尾聲了，前面我們講了為什么要學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí)什么，自然這里就該講學(xué)習(xí)的方法了。這個時候，大家可能有了這樣那樣的FLAG了，心中的小旗豎起來了，你的那個宏偉愿望畫出來了，那么怎么去實(shí)現(xiàn)。我們的理念就是日拱一卒，堅(jiān)持一萬小時，用量的積累去沖擊事物的質(zhì)變。具體的步驟：
①肉體先行，精神后置
讓肉體帶動精神，先行動起來。行動就會帶動思想，思想就會自動適應(yīng)。常說：思想是行動的先導(dǎo)，我們就反其道而行，
例如：這個月定了個跑半馬計(jì)劃，先堅(jiān)持跑個8公里，后10公里、15公里，最后卻發(fā)現(xiàn)沒能堅(jiān)持下來，最后未能實(shí)現(xiàn)，這就是用精神操縱肉體，精神上發(fā)現(xiàn)這個太難了，就放棄了。反過來呢，我先發(fā)個大愿，放出狠話要干，結(jié)果站在跑道上不跑也不行了。美國當(dāng)年搞阿波羅登月計(jì)劃的時候不就這樣嗎？59年時美國總統(tǒng)就說干起來，69年要登月，當(dāng)時科學(xué)家連飛行器軌道都計(jì)算不準(zhǔn)，飛那么高的火箭材料也沒有，結(jié)果真干成了。
②定小目標(biāo)，別嚇自己
這與上面不矛盾，上面講的道理是大的愿望方面要先干起來再說。這是指我們具體行動的時候，操作層面的，真正落實(shí)到每天要做事的時候我們的肉體很容易被大目標(biāo)、復(fù)雜任務(wù)嚇倒的，也會被那些每天、每周必須要做的事情嚇住而不去行動的。所以我們定目標(biāo)時，一定要小。例如體能：我就定每天做10個俯臥撐，這樣你隨時隨地隨心所欲地做，沒有壓力，某一天你會發(fā)現(xiàn)做了10個還想做幾個，那就多做幾個，慢慢養(yǎng)成習(xí)慣了，你一天不做都會感覺難受。再比如學(xué)語言，每天就學(xué)一個單詞，不要多，你的肉體和心靈才會感到輕松，才去會執(zhí)行。你一下給自己定了大任務(wù)，每天完成3個100,一下嚇住自己了，很可能堅(jiān)持兩三天就會破產(chǎn)。
③遠(yuǎn)離多巴胺，擁抱內(nèi)啡肽
我們生活中會發(fā)現(xiàn)，打游戲、刷抖音后會讓人感覺爽，健身運(yùn)動、學(xué)習(xí)考證后也會讓人爽?，F(xiàn)在腦科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，人體有兩種激素可以讓人感覺到爽，一種是多巴胺，另一種是內(nèi)啡肽。但這兩種激素作用機(jī)理不一樣，多巴胺是獎勵機(jī)制，就是你一有放松放縱行動就分泌，就給你正反饋激勵，讓你感覺爽，扣手機(jī)就是這種爽法；而內(nèi)啡肽是補(bǔ)償機(jī)制，就是讓消耗了大量體力腦力之后，才會分泌給你對你補(bǔ)償反饋，讓你感覺舒服，運(yùn)動跑步、學(xué)習(xí)考證就是這個爽法。兩種爽法，你選哪個？同樣是給你帶來爽的欲望，多巴胺帶來的是低級欲望，而內(nèi)啡肽帶來的是高級欲望。兩種欲望，你選哪個？
④找同道者，攜手前行
要想走得快，一個人走；要想走得遠(yuǎn)，一群人走。永遠(yuǎn)不要忽視群體的力量，團(tuán)隊(duì)帶給我們的不僅有鼓勵，還有監(jiān)督。還是跑半馬，我們一起跑會發(fā)現(xiàn)明顯有動力。另外學(xué)習(xí)也是，推薦個方法，找三四個志同道合者，大家組個群每天曬成果。我有兩個同學(xué)他們說想跑步，但堅(jiān)持不下來，我說咱建個群我來監(jiān)督你們，每周不管用什么跑完20公里，周末打卡到群里，如果沒有完成就罰20塊的紅包。
最后我想用兩句話結(jié)束今天的內(nèi)容。①電影《千與千尋》里有句經(jīng)典臺詞：不前方的路有多苦，只要走的方向正確，無論多么崎嶇不平，都比站在原地更接近幸福。②新的一年，大家分頭努力、各自向好，我們彼此鼓勵、守望相助！
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